Il principale veicolo di diffusione dei virus é la posta elettronica. Per essere più precisi dovremmo dire:

• i messaggi allegati ai messaggi di posta elettronica.

Infatti, un virus può trasmettersi unicamente tramite file eseguibili (programmi con estensione exe,com,drv e dll) o contenenti una parte di codice che viene eseguita.(Es. documenti in formato word che contengono macro).
Non é quindi possibile infettare il nostro computer leggendo semplicemente il testo di una e-mail, ma é necessario eseguire il file infetto che potremmo trovare allegato alle e-mail che riceviamo.
Va inoltre precisato che l'aprire un file allegato ad un messaggio di posta elettronica, solo se si conosce il mittente non é di per se sufficiente a metterci al riparo dal contagio poiché alcuni tipi di virus prelevano dal pc infettato gli indirizzi di posta elettronica registrati nel client di posta elettronica ed inviano a questi una mail a nostro nome contenente in allegato il virus.
I destinatari di tali messaggi potrebbero aprirli (allegato compreso) senza utilizzare alcuna precauzione, forti della sicurezza che gli deriva dal conoscere il mittente.
E’ il modo con cui il virus " Melissa" ha contagiato milioni di computer!
D'altro canto non possiamo neanche cestinare tutti gli allegati che riceviamo presumendo che siano infetti!
Vale quindi sicuramente la pena di perdere qualche secondo per salvare l'allegato in un supporto di memoria, per poi analizzarlo con un antivirus.
Va infine segnalato che vi sono alcuni programmi che, una volta eseguiti sul vostro pc, ne permettono il controllo da una postazione remota. Anche questi possono essere contenuti nei file allegati ai messaggi di posta elettronica e possono essere segnalati da un buon antivirus.

FONTE: Polizia Postale e delle Comunicazioni - Polo Anticrimine della Polizia di Stato - Sportello sicurezza utenti web

https://www.poliziadistato.it/articolo/la-guida-per-il-nostro-computer-sicuro